High carb — Health — The Essential Odyssey

Disclaimer

Semua artikel yang saya tulis di bawah ini adalah pengalaman saya sendiri dalam menjaga kesehatan saya. Tulisan-tulisan ini dibuat hanya untuk membagi pengalaman saya yang mungkin sama permasalahannya dengan anda dan bisa membantu. Namun anda perlu menyadari bahwa meskipun 2 orang memiliki permasalahan yang sama, mungkin penyebabnya bisa berbeda. Contohnya gatal, bisa karena digigit serangga atau karena alergi.

Apabila ada artikel yang menurut anda tidak sesuai dengan nasihat dokter anda, tolong anda pertimbangkan lagi sendiri kebenarannya karena ada kemungkinan berikut: saya melakukan kesalahan karena saya hanya manusia, atau dokter anda tidak memiliki informasi sepenuhnya mengenai diri anda atau informasi kesehatan terbaru.

Di dalam dunia kedokteran, banyak juga hal-hal negatif yang terjadi karena adanya pengetahuan pengetahuan yang baru.

Contohnya, apabila anda mencari sejarah tentang cuci tangan, anda akan menemukan artikel mengenai Ignaz Semmelweis. Beliau mengarahkan dokter-dokter untuk mencuci tangannya pada tahun 1847, karena mereka menyebarkan bakteri yang menyebabkan kematian bayi yang baru lahir pada jaman itu. Para dokter marah, menolak pernyataan ini, berkolaborasi memasukan Dokter Ignaz ke rumah sakit jiwa dimana dia meninggal di tempat tersebut. Perubahan baru terjadi setelah banyak dokter muda yang melihat hasil penelitian beliau, menjalankan nasihatnya dan membuktikan hal tersebut dengan mengurangi kematian pada pasien yang ditangani mereka.

Satu Hal yang perlu saya tekankan mengenai kesehatan, anda harus mengenal tubuh dan kebiasaan anda sendiri. Saya mendengarkan banyak nasihat dari orang-orang berbeda dan saya menjalankan nasihat tersebut dengan merasakannya sendiri di badan saya dan mengambil kesimpulan yang cocok dengan saya. Ini berlaku untuk semua nasihat yang bersifat gosip sampai yang ilmiah oleh kedokteran ataupun diberikan oleh pemerintah.

Ini adalah Testimonial yang mengharukan dan menakjubkan

Chef AJ: From Fat Vegan to Skinny Bitch, presented at the September 2015 McDougall Advanced Study Weekend. http://www.drmcdougall.com

Ini adalah testimonial Chef AJ. Beliau adalah seorang koki vegan. Ia menceritakan perjuangan seumur hidupnya menghadapi kegagalan demi kegagalan dalam menurunkan berat badannya. Ia menceritakan penghinaan yang dilakukan oleh anak-anak di sekolah, anggota keluarganya, juga bercerita tentang penyakit-penyakit yang ia derita karena pola makannya yang salah. Ada sebuah cerita yang menarik dimana Chef AJ terdiagnosa dengan polip di dalam ususnya, ia memutuskan untuk menjalankan vegan diet dan polip di dalam ususnya hilang setelah 3 bulan. Namun diet ini tidak bisa menurunkan berat badannya. Pada akhirnya dia bertemu dengan seorang dokter untuk makan-makanan yang berkanji.

Begitu juga Penn dari Penn & Teller

The story of the Penn Jilllette's weight loss is, as you might expect, quite extreme. In fact it was the radical nature of his diet that attracted him to it in the first place. Jillette's latest book is "Presto!: How I Made Over 100 Pounds Disappear and Other Magical Tales" (http://goo.gl/jJDkz1).

Penn berhasil menurunkan berat badannya sebanyak 103 pounds (Kira-kira 45 kg) dengan memilih makanan-makanan yang berkanji juga.

Berikut ini adalah seminar yang diberikan oleh dokter McDougall, yang menganjurkan cara makan ini.

This truth is simple and is, therefore, easy to explain. You must eat to live. But the choice of what you eat is yours. There is an individual, specific diet that best supports the health, function, and longevity of each and every animal. The proper diet for human beings is based on starches.

Apabila anda bertanya mengapa selama ini kita tidak pernah mendengar tentang Dokter McDougall sedangkan dia telah membantu orang selama puluhan tahun? Dr McDougall sering ditolak dari tempat seminar yang membahas Obesitas. Mengapa? Karena Dr McDougall mengatasi obesitas tanpa obat atau perawatan. Oleh karena itu tidak ada perusahaan yang mau mempromosikan beliau.

Dr. McDougall was kicked out of the Obesity Medicine Conference. But he's one of the leading weight loss experts in the world. What happened??

Berikut ini adalah testimonial dari Hannah yang mengikuti Starch based diet. (Amati dimana Hannah mengatakan bahwa dia mengikuti Starch Solution yang merupakan program pendidikan John McDougall)

Sekarang Hannah menunjukan orang lain cara-cara untuk hidup sehat.

★ My Weight Loss Guide & Meal Plan http://www.rawtillwhenever.com/clean-lean ★ SUBSCRIBE to our Tiny House Channel https://www.youtube.com/channel/UCb0s0qC96lCcx2pO2za6mcw ★ CLEAN & LEAN Facebook Group https://www.facebook.com/groups/cleanandleangroup/ ★ Not losing weight on a plant-based diet?